Школа здоровья для участников проекта «Нам года не беда»

19 октября прошла Школа здоровья для участниц проекта «Нам года не беда». Встреча была посвящена вопросам здоровья и активного образа жизни.

На встрече участницы обсудили сезонные заболевания, узнали о профилактике и методах борьбы с ними. Затем разработали рецепт полезного чая, который поможет укрепить здоровье в холодное время года.

После теоретической части перешли к практической — участницы выполнили физические упражнения для ног и спины. Это поможет поддерживать здоровье и активность.

Встреча прошла в тёплой и дружественной атмосфере, участницы получили много полезной информации и заряд бодрости.