Сегодня для участниц проекта «Нам года — не беда!» прошла очередная Школа здоровья!

Тренер Криковцова Светлана начала занятие с разминки, чтобы все участницы могли настроиться на продуктивную работу. Затем мы перешли к обсуждению заболеваний суставов.

Участницы узнали много нового и полезного о здоровье суставов. Тренер Светлана показала несколько упражнений, которые помогут укрепить суставы и улучшить их работу. Также была проведена дыхательная гимнастика, которая способствует общему оздоровлению организма.

Мы уверены, что знания, полученные сегодня, помогут участницам проекта улучшить своё здоровье и самочувствие. Благодарим Светлану за профессионализм и интересный подход к занятиям!

#Намгоданебеда #ШколаЗдоровья #здоровье #упражнения #дыхательнаягимнастика