Продолжаем вас знакомить с работой по проекту "Балтийское долголетие"...
⁣
20 июля в рамках программы "Балтийское долголетие" состоялась школа здоровья, проведенная Светланой Криковцовой. Участники с энтузиазмом и заинтересованностью присоединились к занятиям, и вовлеченность наших участниц только нарастает.
⁣
Темой сегодняшнего занятия стала фраза: "Здоровые ноги = крепкое тело". Участницы узнали о важности регулярной зарядки для стоп, научились прохлопывать колени и массировать ключевые оздоравливающие точки.
⁣
Теоретическая часть занятия включала знания о травах, которые можно использовать как природную аптечку для поддержания здоровья ЖКТ. Участницы получили полезные советы и рекомендации, которые помогут им заботиться о своем здоровье и долголетии.
⁣
Проект "Балтийское долголетие" продолжает вдохновлять людей на активный и здоровый образ жизни. Ждем вас на следующих занятиях!